쌀

잡곡다움 안남미 베트남쌀, 20kg

베트남의 풍부한 델타 지대에서 수확한 안남미는 건강하고 풍미 있는 잡곡 쌀로, 다양한 요리에 이상적인 선택입니다.

순수한 맛과 영양

안남미는 껍질과 겨를 제거하지 않고 갈아서 순수한 맛과 풍부한 영양소를 유지합니다. 이 쌀은 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강한 식단에 훌륭한 첨가물입니다.

다양한 요리에 이상적

안남미의 약간 쫄깃하고 씹히는 질감은 밥, 수프, 스튜와 같은 다양한 요리에 잘 어울립니다. 또한 쌀국수, 쌀가루, 쌀 페이퍼와 같은 다양한 전통 베트남 요리에 사용할 수 있습니다.

조리법

안남미를 조리하려면 쌀 1컵에 물 1.5~2컵을 넣고 뚜껑을 덮고 중불로 끓입니다. 끓으면 불을 줄이고 약 15~20분 또는 쌀이 부드러워지고 모든 물이 흡수될 때까지 졸입니다.

건강상의 이점

안남미는 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.

• 섬유질이 풍부하여 포만감 증가
• 혈당 조절 개선
• 심혈관 건강 증진
• 항산화제가 풍부하여 염증 감소

FAQ

Q: 안남미와 백미의 차이점은 무엇입니까?
A: 안남미는 껍질과 겨를 제거하지 않고 갈아내어 영양소가 더 풍부합니다. 백미는 껍질과 겨를 제거하여 더 부드럽고 흰 색이지만 영양소가 덜합니다.

Q: 안남미를 어떻게 보관해야 합니까?
A: 안남미는 서늘하고 건조한 곳에 밀폐 용기에 보관해야 합니다.

Q: 안남미는 글루텐이 있습니까?
A: 아니요, 안남미는 글루텐이 없습니다.

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